Was ist Hypnose?
Kennen Sie den angenehmen Zustand kurz vor dem Einschlafen, wenn Sie noch halb wach sind?
Da sind Sie bereits in einer leichten hypnotischen Trance. Ihr rationales Denken ist in den Hintergrund gerückt und Sie tauchen allmählich in die Welt des Unterbewusstseins.
Auch die geleitete Hypnose nutzt diesen Zustand, um einen sanften Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein zu erhalten. In diesem Zustand weicht das kritische Denken einem selektiven und fokussierten Denken, das Möglichkeiten aufzeigt und Vertrauen in sich selbst und in das Leben schafft.
Was ist Hypnosetherapie?
Hypnosetherapie ist eine wissenschaftlich begründete und anerkannte therapeutische Methode.
Wenn ich Sie in dieser Tiefenentspannung hinein begleite, können Sie mich hören und mit mir sprechen und es wird Ihnen möglich, in tiefere Ebenen Ihres Unterbewusstseins zu gelangen. Hier haben Sie einen besseren Zugang zu Ihren Ressourcen und können deren Kraft nutzen, um sich von unerwünschten Reaktionen und Verhaltensmustern zu befreien:
So lassen sich u.a. Angststörungen und Blockaden behandeln, belastende Erlebnisse verarbeiten oder gesündere Gewohnheiten etablieren und positive Veränderungen und Entwicklungen unterstützen. Mithilfe der Hypnotherapie können auch Prozesse der Versöhnung initiiert und unterstützt werden. Die Wirkung kann bereits nach einer Sitzung eintreten.
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Was ist Selbsthypnose?
Die Selbsthypnose ermöglicht es Ihnen, selbst einen Zustand tiefer Entspannung zu erreichen, ähnlich wie bei einer Hypnosesitzung. Mit der Selbsthypnose und dem Einsatz von sogenannten «Ankern» können Sie die therapeutische Wirkung der Hypnosesitzung stabilisieren und bei Bedarf auffrischen. Meine Therapiesitzung beinhaltet eine auf Sie zugeschnittene Anleitung zur Selbsthypnose.
Denn die Selbsthypnose ist Ihr Beitrag zum Erfolg.
Gut zu wissen:
Sie behalten die Kontrolle
Während der Hypnose sind Sie fähig, Ihre eigenen Entscheidungen zu treffen. Sie hören mich, Sie wissen wo Sie sind und Sie wissen was passiert. Sie entscheiden auch, was Sie mir über Ihre erlebten Erfahrungen erzählen möchten und was nicht. Sie behalten die Kontrolle.
Sie können normal sprechen und sind weder willenlos noch entgegen Ihrem Willen manipulierbar.
Und Sie kommen immer aus der Hypnose heraus, auch ohne meine Hilfe oder Anweisungen.
Mögliche Anwendungen
Ängsten und Phobien
Platzangst (Agoraphobie, Klaustrophobie)
Blockaden
Flugangst
Höhenangst
Tierphobie (Spinnenphobie, Hundephobie)
Panikattacken
Angst vor Spritzen, vor Operationen
Berührungsangst
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Stress, Nervosität, Verstimmungen
depressive Verstimmungen
Verspannungen
Jähzorn, Wut
Schlafstörungen, Verdauungsstörungen
Nägelkauen
Konzentrationsschwierigkeiten
Erschöpfung
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Für Kinder
Bettnässen
Ängste
schulische Themen
Nagelkauen
Mobbing
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Prägungen, Altlasten, Verluste
negative Glaubensätze
nagende Zweifel
Perfektionismus
belastende (Kindheits)erlebnisse
Ess-Störungen
Versöhnung
Trauer
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Abhängigheiten, Gewohnheiten
Essverhalten (Übergewicht)
Snus
Cannabis
Alkohol
Social Media
Fernsehen
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Beziehungsthemen
Bindungsangst
Berührungsangst
Verlustangst
Konkurrenz
Paarkommunikation
Schwierige berufliche Beziehung
Mobbing
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Beschwerden
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Allergien
Blasenentzündung
Hauterkrankungen
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Mehr als 90% sprechen auf Hypnose an, und über 200 internationale Studien belegen die Wirksamkeit der Hypnose. Menschen nehmen mit Hypnose erfolgreich ab und halten das neue Gewicht.
Menschen hören mit dem Rauchen auf, werden Depressionen, Ängste oder Süchte los.
Die Hypnosetherapie kann auch Sie unterstützen, wenn Sie frei von unerwünschten Reaktionen oder Verhaltensmustern sein möchten.
Preise und Wissenswertes
Hypnose 1. Sitzung (2 Std.)
Pauschalpreis CHF 210
Inbegriffen: telefonischer Vorgespräch, Therapiesitzung, telefonischer Nachgespräch (nach 1-2 Wochen), freier Zugang zum Übungsmaterial
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Hypnose Folgesitzung (1 Std.)
Pauschalpreis CHF 140
Inbegriffen: Therapiesitzung, telefonischer Nachgespräch (nach 1-2 Wochen)
Vergünstigungen
Jugendliche bis 25 J. und AHV-beziehende Personen erhalten 20% Rabatt
Zahlung
In Bar oder Twint nach der Sitzung
Annullierung
Termine können bis 48 Stunden vor der Sitzung kostenfrei abgesagt werden. Danach werden pauschal CHF 80 verrechnet.
Sprachen
Die Hypnosesitzung kann auf wunsch auf Schwytzerdütsch, Italienisch oder Deutsch erfolgen.
Wichtig
Die Hypnose, so wie ich sie anwende, zielt in erster Linie auf Lebensverbesserung, Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterkenntnis ab. Sie soll nicht mit Grundtherapien wie der Psychotherapie oder der Schulmedizin konkurrieren oder sie ersetzen, sondern sie ergänzen. Bei Pathologien suchen Sie psychotherapeutische oder schulmedizinische Betreuung auf. Wenn Sie schon in Behandlung sind, eruieren Sie mit Ihrem/Ihrer Grundtherapeut/in, ob eine ergänzende Hypnosetherapie den Prozess fördern oder positiv ergänzen kann. Ohne die Einwilligung des entsprechenden Psychotherapeuten/Psychiaters zur Behandlung durch mich als Therapeut, führe ich keine analytische Hypnosetherapie durch.
Selbstverständlich kann Hypnosetherapie keine Versprechen hinsichtlich direkter Besserung oder ganzheitlicher Heilung in Bezug auf medizinische/psychiatrische Krankheitsbilder machen. Hypnosetherapie ist eine komplementärmedizinische Methode, die ergänzend zur Schulmedizin/Psychotherapie beigezogen werden kann. Sie dient nicht als Ersatz ärztlicher oder psychotherapeutischer Konsultationen oder Betreuung.
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Eine eindrückliche Information über die Wirksamkeit der Hypnose im Vergleich: Quelle: Health Magazine
Psychoanalyse
38%
Genesungen nach 600 Stunden
Verhaltenstherapie
72%
Genesungen nach 200 Stunden
Hypnosetherapie
93%
Genesungen nach 6 Stunden
Im Herzen von Thun,
Bälliz 52, 2. Stock
Herzlich willkommen
in meiner Praxis!
Meine Praxis, Ihre Praxis für alles rund um Hypnose, Hypnosetherapie und Selbsthypnose in Thun im Kanton Bern, in der Nähe von Bern, Amsoldingen, Blumenstein, Buchholterberg, Burgistein, Eriz, Fahrni, Forst-Längenbühl, Gurzelen, Heiligenschwendi, Heimberg, Hilterfingen, Homberg, Horrenbach-Buchen, Münsingen, Oberhofen, Oberlangenegg, Pohlern, Reutigen, Schwendibach, Seftigen, Sigriswil, Steffisburg, Stocken-Höfen, Teuffenthal, Thierachern, Uebeschi, Uetendorf, Unterlangenegg, Uttigen, Wachseldorn, Wattenwil, Wimmis, Zwieselberg