Hypnosetherapie bewirkt eine tiefe Entspannung: in diesem angenehmen Trance-Zustand, in dem Sie dennoch die volle Kontrolle über sich selbst behalten, fühlen Sie sich ausreichend sicher und das vegetative Nervensystem kann innere Spannungen und Widerstände loslassen.
Jetzt haben Sie einerseits besseren Zugang zu unverarbeiteten, oft unbewussten Mitursachen, die möglicherweise Ihre nächtliche innere Unruhe nähren, und andererseits zu kostbaren, in Ihnen schlummernden Ressourcen, deren Sie sich wahrscheinlich ebenfalls nicht bewusst sind.

Die therapeutische Hypnose bietet verschiedene Möglichkeiten, die Faktoren, die das Zähneknirschen begünstigen neu zu bewerten, zu bearbeiten und zu neutralisieren. Während der hypnotischen Trance werden Ihre inneren Ressourcen gezielt aktiviert und sie stehen Ihnen auch nach der Sitzung zur Verfügung.

​Nach der Sitzung erhalten Sie eine schriftliche Anleitung zur effektiven Selbsthypnose im täglichen Leben und freien Zugang zu meinen unterstützenden Audioaufnahmen auf dieser Website.

Bereits 1-2 Therapiesitzungen können Sie dabei unterstützen, wieder einen entspannten Schlaf zu erlangen.

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