Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
Mangelndes Selbstvertrauen ist für viele Menschen ein Thema. Ein starkes oder schwaches Selbstvertrauen ist nicht angeboren, sondern wird oft durch vergangene Erfahrungen geprägt, insbesondere in der frühen Kindheit.
Dann werden bestimmte Verhaltensmuster festgefahren und können unser ganzes Leben beeinflussen.
Mehr Selbstvertrauen mit Hypnosetherapie
In der Hypnosesitzung führe ich dich in eine tiefe Entspannung: in diesem angenehmen Zustand fühlst du dich sicher und das vegetative Nervensystem kann sich beruhigen und innere Spannungen und Widerstände loslassen. So wird es dir möglich, in tiefere Ebenen deines Unterbewusstseins zu gelangen, wo du einen besseren Zugang zu deinen Ressourcen hast und deren Kraft nutzen kannst, um unerwünschte Verhaltensweisen und Muster loszulassen.
Vielleicht entdeckst du den (meist unbewussten) Hintergrund deiner Selbstzweifel. In diesem Moment erlebst du wahrscheinlich schon eine grosse Erleichterung, da du merkst, dass deine Zweifel nicht auf einen Mangel an Fähigkeiten zurückzuführen sind, sondern auf ungünstige Verknüpfungen und alte, hinderliche Muster.
Ich unterstütze dich nun dabei, deine Ressourcen zu nutzen, um emotionalen Stress abzubauen, dich wieder mit deiner Mitte und deiner angeborenen Weisheit zu verbinden, deinen Wert und deine Ausdauer wiederzuentdecken und ein neues selbstbewusstes Verhalten zu etablieren.
Nach der Sitzung erhältst du eine schriftliche Anleitung zur effektiven Selbsthypnose im täglichen Leben und freien Zugang zu meinen unterstützenden Audioaufnahmen auf dieser Website.
Bereits die erste Therapiesitzung (2 Std.) kann dich wirksam dabei unterstützen, dein Selbstvertrauen zu stärken und einen wohlwollenden Umgang mit dir selbst zu entwickeln. Hypnose wird in den allermeisten Fällen als angenehmer und wohltuender Zustand empfunden und kann erfolgreich als Kurztherapie eingesetzt werden.
Ruf mich einfach unverbindlich an oder buche deine erste Hypnose-Sitzung online. Ich freue mich auf dich.
Gut zu wissen: Du behältst immer die Kontrolle
Während der therapeutischen Hypnose behältst du stets die Kontrolle. Du kannst jederzeit mit mir sprechen und dabei selbst entscheiden, was du teilen möchtest. Du bist weder willenlos noch entgegen deinem Willen manipulierbar.
Wichtig
Meine Hypnosetherapie zielt in erster Linie auf Lebensverbesserung, Persönlichkeitsentwicklung und Potenzialentfaltung ab: Sie ersetzt keine notwendige medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Wenn du schon in Behandlung bist, eruiere mit deinem/deiner Grundtherapeut/in, ob die Hypnosetherapie den Prozess fördern oder positiv ergänzen kann.
Im Herzen von Thun, Bälliz 52,
5 Minuten zu Fuss vom Bahnhof.
Herzlich willkommen!
Weil Veränderung möglich ist.