Platzangst
Platzangst: der umgangssprachliche Begriff für Klaustrophobie und Agoraphobie
Einige Menschen verspüren grosse Angst vor engen Räumen, beispielsweise vor Höhlen, Fahrstühlen, verschlossenen Zimmern oder überfüllten Zügen. In dem Fall spricht man von Klaustrophobie, Angst vor Enge oder Raumangst. Auch medizinische Untersuchungen wie das MRI können dann Angstzustände bereiten.
Der Begriff Agoraphobie leitet sich aus dem griechischen «Agora» ab und bedeutet «Marktplatz». Dahinter steckt die Angst vor weiten, öffentlichen Plätzen und Flächen sowie vor Menschenmengen. Menschen mit dieser Angststörung reisen auch nicht alleine, gehen irgendwann nicht mehr alleine einkaufen und ziehen sich häufig ganz zurück.
Das der Platzangst zugrunde liegende Gefühl ist in der Regel das Gefühl, allein zu sein, in einer Notsituation keine Hilfe zu erhalten, der Situation ausgeliefert zu sein oder keinen Ausweg zu haben. Nicht selten gefolgt von einer Panikattacke. Möglicherweise hat man auch Angst, um Hilfe bitten zu müssen und man schämt sich dafür.
Mit Hypnose die Angst loslassen
Klaustrophobie und Platzangst können durch viele Faktoren mitverursacht werden, von Kindheitserlebnissen bis hin zu traumatischen Erfahrungen oder auch anderen Ängsten. Es handelt sich jedoch fast immer um Faktoren, die auf einer unbewussten Ebene wirken.
Die Hypnosetherapie spricht das Unterbewusstsein an und ist daher ein ideales Instrument, um aus der Angstspirale auszubrechen: In der Therapiesitzung führe ich Sie in einer Tiefenentspannung (hypnotische Trance), in der Sie dennoch die volle Kontrolle über sich selbst behalten.
Jetzt können Sie die unbewussten Faktoren neu bewerten und sie entschärfen und ich helfe Ihnen, die wertvollen Ressourcen, die in Ihnen schlummern, zu aktivieren, damit Sie sich jederzeit wohl, sicher und geborgen fühlen.
Während der hypnotischen Trance werden wir auch die Situationen simulieren, die ihr Unbehagen bereitet haben: können Sie sicherstellen, dass Sie jetzt wirklich angstfrei sind.
Nach der Sitzung erhalten Sie eine schriftliche Anleitung zur effektiven Selbsthypnose im Alltag und freien Zugang zu meinen unterstützenden Audioaufnahmen auf dieser Website.
1-2 Therapiesitzungen reichen oft aus, um die gewünschte Wirkung zu erzielen oder zumindest die Symptome deutlich zu lindern.
Melden Sie sich für ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch bei mir, oder buchen Sie jetzt Ihre Sitzung. Ich würde Sie gerne begleiten und freue mich auf Sie.
Wieso Hypnosetherapie so wirksam ist
Hypnose ist ein Zustand der Tiefenentspannung, der einen leichten Zugang zum Unterbewusstsein ermöglicht. Hier kann man die psychologischen Mitursachen für ein unerwünschtes Verhalten aufdecken, die ungünstigen Verbindungen, die es unterstützen, neu verknüpfen und die eigenen Ressourcen wirkungsvoll aktivieren, um das gewünschte Verhalten zu etablieren und zu stabilisieren.
In Hypnose lassen sich auch körperliche Reaktionen steuern, auf die man im Wachzustand keinen willentlichen Einfluss hat. Auch bestimmte Hirnareale, die für das Schmerzempfinden zuständig sind, können während der Hypnose aktiviert oder deaktiviert werden.
Hypnose wird fast immer als angenehmer und wohltuender Zustand empfunden und kann erfolgreich als Kurztherapie eingesetzt werden: oft stellt sich bereits nach 1-2 Sitzungen eine beachtliche Wirkung in die gewünschte Richtung ein.
Gut zu wissen: Sie behalten die Kontrolle
Während der Hypnose sind Sie fähig, Ihre eigenen Entscheidungen zu treffen. Sie hören mich, Sie wissen wo Sie sind und Sie wissen was passiert. Sie entscheiden auch, was Sie mir über Ihre erlebten Erfahrungen erzählen möchten und was nicht. Sie behalten die Kontrolle.
Sie können normal sprechen und sind weder willenlos noch entgegen Ihrem Willen manipulierbar.
Preise und Wissenswertes
Hypnose 1. Sitzung (2 Std.)
Pauschalpreis CHF 240
Inbegriffen: Therapiesitzung, telefonischer Nachgespräch (nach 2-3 Wochen), freier Zugang zum Online-Übungsmaterial
Hypnose Folgesitzung (1 Std.)
Pauschalpreis CHF 140
Inbegriffen: Therapiesitzung, telefonischer Nachgespräch (nach 2-3 Wochen), freier Zugang zum Online-Übungsmaterial
Vergünstigungen
Jugendliche bis 25 J. und AHV-beziehende Personen erhalten 20% Rabatt
Zahlung
In Bar oder Twint nach der Sitzung
Annullierung
Termine können bis 48 Stunden vor der Sitzung kostenfrei abgesagt werden. Danach werden pauschal CHF 80 verrechnet.
Sprachen
Je nachdem, was Ihre Muttersprache ist, halte ich die Hypnosesitzungen auf Schwytzerdütsch, Italienisch oder Deutsch.
Wichtig
Meine Hypnosetherapie zielt in erster Linie auf Lebensverbesserung, Persönlichkeitsentwicklung und Potenzialentfaltung ab. Sie ersetzt nicht Psychotherapie oder Schulmedizin, sondern sie ergänzt sie. Bei Pathologien suchen Sie zuerst psychotherapeutische oder schulmedizinische Betreuung auf. Wenn Sie schon in Behandlung sind, eruieren Sie mit Ihrem/Ihrer Grundtherapeut/in, ob die Hypnosetherapie den Prozess fördern oder positiv ergänzen kann. Selbstverständlich kann Hypnosetherapie keine Versprechen hinsichtlich direkter Besserung oder ganzheitlicher Heilung in Bezug auf medizinische/psychiatrische Krankheitsbilder machen.
Im Herzen von Thun,
Bälliz 52, 2. Stock
Herzlich willkommen
in meiner Praxis!
Meine Praxis, Ihre Praxis für alles rund um Hypnose, Hypnosetherapie und Selbsthypnose in Thun im Kanton Bern, in der Nähe von Bern, Amsoldingen, Blumenstein, Buchholterberg, Burgistein, Eriz, Fahrni, Forst-Längenbühl, Gurzelen, Heiligenschwendi, Heimberg, Hilterfingen, Homberg, Horrenbach-Buchen, Münsingen, Oberhofen, Oberlangenegg, Pohlern, Reutigen, Schwendibach, Seftigen, Sigriswil, Steffisburg, Stocken-Höfen, Teuffenthal, Thierachern, Uebeschi, Uetendorf, Unterlangenegg, Uttigen, Wachseldorn, Wattenwil, Wimmis, Zwieselberg