Frei von Ängsten, Phobien, Panik
Auf dieser Seite erfährst du mehr über den Hintergründen der Angst und was dir die Hypnosetherapie bietet, um dich von deiner Angst zu befreien.
Zuerst die Anwendungsbereichen (die Links führen zu detaillierten Informationen):Auftrittsangst, Blockaden, Eifersucht, Angst von falschen Entscheidungen,
Flugangst/Fahrangst, Höhenangst, Perfektionismus, Platzangst, Prüfungsangst, Präsentationsangst, Versagensangst, Selbstwertgefühl, Vorstellungsgespräche, Angst vor Bindung, vor Beziehung, Angst vor Operationen, Angst vor dem Zahnarzt, Angst vor Spritzen, Panikattacken, Zoophobien (z.B. Angst vor Spinnen, Hunde).
Diese Ängste behandle ich sehr häufig erfolgreich mit Hypnosetherapie: Falls dein Anliegen hier nicht aufgeführt ist, melde dich bei mir, ich beantworte gerne deine Fragen dazu.
Hintergründe der Angst
Angst ist eine sehr wichtige Emotion, ein Alarm-System, das uns vor Gefahren schützt. Problematisch wird sie, wenn sie übertrieben oder ohne ersichtlichen Grund ist. Die meisten Ängste können auf die Grundängste der Menschen zurückgeführt werden: die Angst, die Kontrolle zu verlieren, die Angst vor alleine zu sein und die Angst nicht verbunden zu sein.
Die anscheinend unbegründeten Ängste können eine Spirale auslösen, in der die Angst vor der Angst selbst zur Belastung wird. Diese tief verwurzelten Ängste sind oft rational weder zu erklären noch durch Mut oder Aufmunterung aufhalten: sie sind zu tief im Unterbewusstsein verwurzelt und dort in falschen Verknüpfungen gefangen.
Um diese Ängste schnell zu entschärfen, bietet die Hypnosetherapie verschiedene bewährte Instrumente.
Wichtige Elemente meiner Hypnotherapie:
Entspannung + Sicherheit: Ich begleite dich in eine tiefe, angenehme Trance. Du bist dabei jederzeit bei vollem Bewusstsein und behältst die Kontrolle. Dein Körper und Geist können zur Ruhe kommen und dein vegetatives Nervensystem kann innere Spannungen loslassen.
Ressourcen aktivieren: Du bekommst Zugang zu deinem Unterbewusstsein und aktivierst deine schlummernden inneren Ressourcen, um dich von unerwünschten Reaktionen und Verhaltensmustern zu befreien.
Entdecken und umgestalten: Du entdeckst und verstehst die möglichen unbewussten Mit-Ursachen deiner scheinbar unkontrollierbaren Angst. Diese Erkenntnis kann dir grosse Erleichterung bringen und du kannst jetzt deine Angst umgestalten, entschärfen, loslassen.
Verankern: Du verankerst dein neues, gewünschtes Verhalten in dir. Auf diese Weise festigst du dein inneres Sicherheitsgefühl und deine Verbindung zu einem freieren Leben.
Hier findest du Informationen zu meiner Arbeitsweise, zur Hypnose im Allgemeinen sowie zu Angeboten und Preisen:
Und hier kannst du verbindlich deine Hypnosetherapie-Sitzung gleich buchen:
Gut zu wissen: Bei mir hast Du immer die Kontrolle!
Während meiner therapeutischen Hypnosesitzung behältst du stets die Kontrolle. Du kannst mit mir sprechen und dabei selbst entscheiden, was du teilen möchtest. Du bist weder willenlos noch entgegen deinem Willen manipulierbar. Und du tauchst in eine wohltuende, tiefe Ruhe ein.
Wichtig
Meine Hypnosetherapie zielt in erster Linie auf Lebensverbesserung, Persönlichkeitsentwicklung und Potenzialentfaltung ab: Sie ersetzt keine notwendige medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Wenn du schon in Behandlung bist, eruiere mit deinem/deiner Grundtherapeut/in, ob die Hypnosetherapie den Prozess fördern oder positiv ergänzen kann.
Im Herzen von Bern, Länggassstr. 50,
Im Herzen von Thun, Bälliz 52,
Herzlich willkommen!
Weil Veränderung möglich ist.