Frei von Ängsten, Blockaden, Phobien, Panik
Hintergründe der Angst
Angst ist eine zutiefst menschliche und wichtige Emotion – ein Alarmsystem, das uns vor Gefahren schützt. Problematisch wird es jedoch, wenn diese Angst übersteigert erscheint oder ohne ersichtlichen Grund auftritt. Die meisten spezifischen Ängste lassen sich auf die vier fundamentalen Grundängste des Menschen zurückführen: die Angst, die Kontrolle zu verlieren, nicht zu genügen, allein zu sein oder nicht verbunden zu sein.
Angst löst oft eine Spirale aus, in der schliesslich die Angst vor der Angst selbst zur Belastung wird. Da diese Blockaden tief im Unterbewusstsein in falschen Verknüpfungen gefangen sind, lassen sie sich rational kaum erklären und auch durch Mut oder gute Worte nicht aufhalten.
Genau hier setzt die Hypnosetherapie an: Sie bietet verschiedene bewährte Instrumente, um diese tief verwurzelten Ängste schnell und effektiv zu entschärfen.
Gut zu wissen: Du behältst immer die Kontrolle!
Während der Hypnose sprichst du mit mir und entscheidest, was du teilen möchtest und was nicht. Du bist weder willenlos noch entgegen deinem Willen manipulierbar. Und wahrscheinlich erlebst du die tiefste und angenehmste Ruhe, die du je empfunden hast.
Diese Ängste und Blockaden lösen wir gemeinsam:
Und Angst vor Bindung, vor Beziehung, Angst vor Untersuchungen und Operationen, Angst vor Spritzen, Panikattacken, Phobien (auch Zoophobien wie z.B. Angst vor Spinnen, Hunde).
Falls dein Anliegen nicht aufgeführt ist, melde dich bei mir, ich beantworte gerne deine Fragen dazu.
Wichtige Elemente meiner Hypnotherapie:
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Entspannung und Sicherheit: Ich begleite dich in eine tiefe, angenehme Trance. Du bist dabei jederzeit ganz bei dir und behältst die volle Kontrolle. Dein Körper und dein Geist kommen zur Ruhe, sodass dein gesamtes Nervensystem tiefe innere Spannungen einfach loslassen kann.
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Ressourcen aktivieren: Du öffnest den Zugang zu deinem Unterbewusstsein. Hier aktivieren wir deine schlummernden inneren Kräfte, damit du dich von automatischen, ungewollten Reaktionen und Verhaltensmustern befreien kannst.
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Entdecken und umgestalten: Wir spüren die unbewussten Wurzeln deiner Angst auf und machen sie verständlich. Diese Erkenntnis bringt oft schon eine grosse Erleichterung. Im geschützten Raum der Trance kannst du diese Angst nun Schritt für Schritt umgestalten, entschärfen und schliesslich loslassen.
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Verankern: Du verankerst dein neues, gewünschtes Lebensgefühl fest in dir. Auf diese Weise festigst du dein inneres Sicherheitsgefühl und öffnest die Tür zu einem freieren, selbstbestimmten Leben.
Hier findest du Informationen zu meiner Arbeitsweise, zur Hypnose im Allgemeinen sowie zu Angeboten und Preisen:
«Ich war für zwei Sitzungen bei Paolo, um meine Flugangst anzugehen. Dank seiner Therapie in Verbindung mit seiner einfühlsamen Art, ist diese nun weg und ich kann meine Gleitschirm Ausbildung fortführen.»
— Christian
«Ich habe kürzlich eine Hypnosesitzung erlebt und bin sehr dankbar für diese wertvolle Erfahrung. Sowohl das Vorgespräch als auch die eigentliche Hypnose waren sehr angenehm gestaltet. Es entstand schnell ein Gefühl von Vertrauen und Sicherheit, sodass ich mich jederzeit gut aufgehoben gefühlt habe.
Ich konnte alte Ängste loslassen, und die Fixierung auf meine destruktiven Gedanken wurde spürbar unterbrochen. Das hat mir eine neue innere Freiheit gegeben.
Besonders wertvoll finde ich die Tools und Impulse, die ich mit auf den Weg bekommen habe. Sie helfen mir, diesen positiven Prozess selbstständig und vertrauensvoll weiterzuführen.
Ich bin dem Paolo sehr dankbar und kann die Sitzung von Herzen weiterempfehlen.»
— Regula
Wichtig
Meine Hypnosetherapie zielt in erster Linie auf Lebensverbesserung, Persönlichkeitsentwicklung und Potenzialentfaltung ab: Sie ersetzt keine notwendige medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Wenn du schon in Behandlung bist, eruiere mit deinem/deiner Grundtherapeut/in, ob die Hypnosetherapie den Prozess fördern oder positiv ergänzen kann.
Im Herzen von Thun, Bälliz 52
Herzlich willkommen!
Weil Veränderung möglich ist.