Frei und verbunden
in Beziehungen und Familiensysteme
Auf dieser Seite erfährst du über Freiheit, Verbundenheit und Wertschätzung und darüber, wie Hypnosetherapie dir helfen kann, ungünstige Beziehungsdynamiken nachhaltig zu verändern.
Wer kennt nicht das Gefühl, nicht gesehen und gehört zu werden, als ob unsere Bedürfnisse und Wünsche keine Bedeutung hätten? Die fehlende Aufmerksamkeit ist einer der häufigsten Gründe für Spannungen in Beziehungen. Dann die Kritik, oft verbunden mit Verallgemeinerungen und Schuldzuweisungen, führt häufig zu Verachtung, die sich in Zynismus und Respektlosigkeit äussert. Verteidigung als Reaktion darauf verhindert einen konstruktiven Dialog. Anstatt auf die Bedürfnisse des anderen einzugehen, verteidigt man sich und zieht sich emotional zurück. All diese Muster schaffen eine Spirale aus Verletzungen, Angst und Distanz, die uns immer weiter von einer erfüllten Beziehung entfernt.
Wer kennt nicht das Gefühl, nicht gesehen und gehört zu werden, als ob unsere Bedürfnisse und Wünsche keine Bedeutung hätten? Die fehlende Aufmerksamkeit ist einer der häufigsten Gründe für Spannungen in Beziehungen. Dann die Kritik, oft verbunden mit Verallgemeinerungen und Schuldzuweisungen, führt häufig zu Verachtung, die sich in Zynismus und Respektlosigkeit äussert. Verteidigung als Reaktion darauf verhindert einen konstruktiven Dialog. Anstatt auf die Bedürfnisse des anderen einzugehen, verteidigt man sich und zieht sich emotional zurück. All diese Muster schaffen eine Spirale aus Verletzungen, Angst und Distanz, die uns immer weiter von einer erfüllten Beziehung entfernt.
So läuft die Therapie ab
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Entspannen: Ich führe dich in einen Zustand tiefer Entspannung, in dem du jedoch weiterhin bei vollem Bewusstsein bleibst: in dieser angenehmen Trance fühlst du dich sicher und dein vegetatives Nervensystem kann sich beruhigen und innere Spannungen loslassen, während du weiterhin die Kontrolle über dich selbst behältst.
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Ressourcen: Jetzt hast du einen besseren Zugang zu deinem Unterbewusstsein und deinen Ressourcen und kannst deren Kraft nutzen, um dich von unerwünschten Reaktionen und Verhaltensmustern zu befreien.
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Neu bewerten: Vielleicht stösst du auch auf mögliche unbewusste Ursachen für deine Abhängigkeit. Schon das allein bringt oft grosse Erleichterung: Du erkennst den tieferen Sinn deiner Abhängigkeit und warum du sie nicht loslassen konntest.
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Verankern: Du vertiefst und verankerst deine Verbindung zu dir selbst und dein neues, gewünschtes Verhalten.
Folgende Themen lassen sich oft erfolgreich mit Hypnosetherapie behandeln:
Eifersucht
Mobbing
Berufliche Beziehung
Private Beziehung
Bindungsangst
Kindheitserlebnisse (belastende)
Konkurrenz
Liebeskummer
Paarkommunikation
Falls dein Anliegen hier nicht aufgeführt ist, melde dich bei mir, ich beantworte gerne deine Fragen dazu.
Hier findest du Informationen zu meiner Arbeitsweise, zur Hypnose im Allgemeinen sowie zu Angeboten und Preisen:
Und hier kannst du verbindlich deine Hypnosetherapie-Sitzung gleich buchen:
Gut zu wissen: Bei mir hast Du immer die Kontrolle!
Während meiner therapeutischen Hypnosesitzung behältst du stets die Kontrolle. Du kannst mit mir sprechen und dabei selbst entscheiden, was du teilen möchtest. Du bist weder willenlos noch entgegen deinem Willen manipulierbar. Und du tauchst in eine wohltuende, tiefe Ruhe ein.
«Vielen Dank die einfühlsame und behutsame Hypnosesitzung. Ich habe mich jederzeit sicher und gut aufgehoben gefühlt.
Mit der Selbsthypnose und den Grundsätzen zur Gewaltfreien Kommunikation habe ich wertvolle Werkzeuge mitbekommen, welche mich nicht nur bei meinem Hauptanliegen, Gewicht zu reduzieren, unterstützen. Ich habe ganz grundsätzlich ein besseres Lebensgefühl bekommen. Seit der Hypnosesitzung mit Dir hatte ich keine Fressattacke mehr und bin buchstäblich in Bewegung gekommen. Meine Erwartungen wurden mehr als erfüllt und ich kann eine Sitzung bei Dir jederzeit wärmstens empfehlen. Mit herzlichem Dank.»
Claudia
Wichtig
Meine Hypnosetherapie zielt in erster Linie auf Lebensverbesserung, Persönlichkeitsentwicklung und Potenzialentfaltung ab: Sie ersetzt keine notwendige medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Wenn du schon in Behandlung bist, eruiere mit deinem/deiner Grundtherapeut/in, ob die Hypnosetherapie den Prozess fördern oder positiv ergänzen kann.
Im Herzen von Bern, Länggasstr. 50
Im Herzen von Thun, Bälliz 52
Herzlich willkommen!
Weil Veränderung möglich ist.