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Selbstwert!

Selbstwertgefühl, wie wertvoll!

Häufig kommt es vor, dass wir uns mit anderen Personen vergleichen müssen und versuchen unser Minderwertigkeitsgefühl mit übermässigem Perfektionismus zu kompensieren. Oder wir konzentrieren uns auf die Bedürfnisse der Anderen und vernachlässigen unsere eigenen. Oder wir schädigen unsere Gesundheit mit zu viel Alkohol, Zigaretten und schlechten Gewohnheiten.
 

Wie schön wär‘s, den eigenen Wert zu spüren und sich bei sich selbst zu Hause zu fühlen...


Das Gefühl des Selbstwertes in Bezug auf die eigene Persönlichkeit und die eigenen Fähigkeiten ist stark von den Erfahrungen in der Kindheit geprägt, wird aber auch durch spätere Erlebnisse beeinflusst. Für diejenigen, die als Kinder nicht die Aufmerksamkeit, die Zuwendung, die Anerkennung erhalten haben, die sie gebraucht hätten, kann es schwierig sein, sich wirklich wertvoll zu fühlen: sie suchen Bestätigung und Anerkennung von aussen, machen sich von anderen Menschen abhängig, meiden ihre Meinung zu äussern, landen immer wieder in schwierigen Beziehungen, usw.

Mit Hypnose das Selbstwertgefühl wieder finden

Hypnosetherapie kann helfen, ein ausgeglichenes Gefühl für den eigenen Wert wieder zu erlangen. Sie kann Ihnen ermöglichen, sich zu sammeln, zur inneren Ruhe zu kommen und die wahren Schätze, die Sie in sich tragen, (wieder) zu entdecken.

In der Therapiesitzung führe ich Sie in eine tiefe Entspannung (hypnotische Trance), in der Sie dennoch volle Bewusstheit und Kontrolle über sich selbst behalten: in diesem angenehmen Zustand fühlen Sie sich ausreichend sicher und das vegetative Nervensystem kann sich beruhigen und innere Spannungen und Widerstände loslassen.

So wird es Ihnen möglich, in tiefere Ebenen Ihres Unterbewusstseins zu gelangen. Hier haben Sie Zugang zu den wichtigen Ressourcen, die in Ihnen schlummern und können deren Kraft nutzen, um sich von unerwünschten Reaktionen und Verhaltensmustern zu befreien. Vielleicht entdecken Sie auch die möglichen unbewussten Ursachen für Ihre Muster und können diese entschärfen, um ein wertschätzendes Verhalten zu etablieren.

​Nach der Hypnose erhalten Sie zudem eine schriftliche Anleitung für eine effektive Selbsthypnose im täglichen Leben.

1-2 Therapiesitzungen reichen oft aus, um ein starkes Selbstwertgefühl zu entwickeln und einen wohlwollenden Umgang mit sich selbst zu finden.

Melden Sie sich für ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch bei mir, oder buchen Sie jetzt Ihre Sitzung. Ich begleite Sie gerne und freue mich auf Sie.

Wieso Hypnosetherapie so wirksam ist

Hypnose ist ein Zustand der Tiefenentspannung, der einen leichten Zugang zum Unterbewusstsein ermöglicht. Hier kann man die psychologischen Mitursachen für ein unerwünschtes Verhalten aufdecken, die ungünstigen Verbindungen, die es unterstützen, neu verknüpfen und die eigenen Ressourcen wirkungsvoll aktivieren, um das gewünschte Verhalten zu etablieren und zu stabilisieren.

In Hypnose lassen sich auch körperliche Reaktionen steuern, auf die man im Wachzustand keinen willentlichen Einfluss hat. Auch bestimmte Hirnareale, die für das Schmerzempfinden zuständig sind, können während der Hypnose aktiviert oder deaktiviert werden.

Hypnose wird fast immer als angenehmer und wohltuender Zustand empfunden und kann erfolgreich als Kurztherapie eingesetzt werden: oft stellt sich die gewünschte Wirkung bereits nach 1-2 Sitzungen ein.

Gut zu wissen: Sie behalten die Kontrolle

Während der Hypnose sind Sie fähig, Ihre eigenen Entscheidungen zu treffen. Sie hören mich, Sie wissen wo Sie sind und Sie wissen was passiert. Sie entscheiden auch, was Sie mir über Ihre erlebten Erfahrungen erzählen möchten und was nicht. Sie behalten die Kontrolle.

Sie können normal sprechen und sind weder willenlos noch entgegen Ihrem Willen manipulierbar.
Und Sie kommen immer aus der Hypnose heraus, auch ohne meine Hilfe oder Anweisungen.

Preise und Wissenswertes

Hypnose 1. Sitzung (2 Std.)
Pauschalpreis CHF 240

Inbegriffen: telefonischer Vorgespräch, Therapiesitzung, telefonischer Nachgespräch (nach 1-2 Wochen), freier Zugang zum Übungsmaterial

Hypnose Folgesitzung (1 Std.)

Pauschalpreis CHF 140

Inbegriffen: Therapiesitzung, telefonischer Nachgespräch (nach 1-2 Wochen), freier Zugang zum Übungsmaterial

Paolo Giannoni
dipl. zert. Hypnosetherapeut VSH NGH

Vergünstigungen
Jugendliche bis 25 J. und AHV-beziehende Personen erhalten 20% Rabatt

 

Zahlung
In Bar oder Twint nach der Sitzung

 

Annullierung

Termine können bis 48 Stunden vor der Sitzung kostenfrei abgesagt werden. Danach werden pauschal CHF 80.- verrechnet.

Sprachen

Je nachdem, was Ihre Muttersprache ist, halte ich die Hypnosesitzungen auf Schwytzerdütsch, Italienisch oder Deutsch. 

Wichtig

Die Hypnose, so wie ich sie anwende, zielt in erster Linie auf Lebensverbesserung, Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterkenntnis ab. Sie soll nicht mit Grundtherapien wie der Psychotherapie oder der Schulmedizin konkurrieren oder sie ersetzen, sondern sie ergänzen. Bei Pathologien suchen Sie psychotherapeutische oder schulmedizinische Betreuung auf. Wenn Sie schon in Behandlung sind, eruieren Sie mit Ihrem/Ihrer Grundtherapeut/in, ob eine ergänzende Hypnosetherapie den Prozess fördern oder positiv ergänzen kann. Ohne die Einwilligung des entsprechenden Psychotherapeuten/Psychiaters zur Behandlung durch mich als Therapeut, führe ich keine analytische Hypnosetherapie durch.


Selbstverständlich kann Hypnosetherapie keine Versprechen hinsichtlich direkter Besserung oder ganzheitlicher Heilung in Bezug auf medizinische/psychiatrische Krankheitsbilder machen. Hypnosetherapie ist eine komplementärmedizinische Methode, die ergänzend zur Schulmedizin/Psychotherapie beigezogen werden kann. Sie dient nicht als Ersatz ärztlicher oder psychotherapeutischer Konsultationen oder Betreuung.

Im Herzen von Thun,
Bälliz 52, 2. Stock
Herzlich willkommen
in meiner Praxis!

Paolo Giannoni - Hypnosetherapie - Bälliz 52 - Thun

Meine Praxis, Ihre Praxis für alles rund um Hypnose, Hypnosetherapie und Selbsthypnose in Thun im Kanton Bern, in der Nähe von Bern, Amsoldingen, Blumenstein, Buchholterberg, Burgistein, Eriz, Fahrni, Forst-Längenbühl, Gurzelen, Heiligenschwendi, Heimberg, Hilterfingen, Homberg, Horrenbach-Buchen, Münsingen, Oberhofen, Oberlangenegg, Pohlern, Reutigen, Schwendibach, Seftigen, Sigriswil, Steffisburg, Stocken-Höfen, Teuffenthal, Thierachern, Uebeschi, Uetendorf, Unterlangenegg, Uttigen, Wachseldorn, Wattenwil,  Wimmis, Zwieselberg

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