ADHS bei Frauen
Das stille Chaos und der unsichtbare Kraftakt
Bei Frauen bleibt ADHS oft bis ins Erwachsenenalter hinein unentdeckt. Der Grund: Frauen zeigen selten die „klassische“, nach aussen sichtbare Hyperaktivität. Ihr Chaos ist meist rein mental. Es ist ein unaufhörliches Gedankenkarussell, das niemals schläft, begleitet von einem permanenten Gefühl der inneren Unruhe und emotionalen Überforderung.
Viele betroffene Frauen haben über Jahre hinweg ein hochentwickeltes Anpassungsverhalten (Masking) perfektioniert. Sie stecken immense Energie hinein, im Beruf, in der Familie und im Alltag perfekt zu funktionieren und das innere Durcheinander zu kaschieren. Dieser ständige Kampf gegen die eigenen Impulse und der immense Mental Load führen jedoch im Laufe des Lebens oft zu tiefer Erschöpfung, Selbstzweifeln, Versagensängsten oder gar zum Burnout.
Mit Hypnose zu mentaler Entlastung und Selbstakzeptanz
Da rationale Selbstorganisation und klassische Verhaltenstipps bei einem neurodivergenten Nervensystem oft an ihre Grenzen stossen, erweist sich die Hypnosetherapie als wunderbare, tiefgreifende Unterstützung. Sie setzt direkt an der Schnittstelle deines Unterbewusstseins an.
In einer sicheren, tiefen Trance darf dein überreiztes System zum ersten Mal seit Langem die Waffen strecken und vollkommen entspannen. Während du jederzeit die volle Kontrolle behältst, arbeiten wir gezielt an deiner Entlastung:
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Reizüberflutung stoppen: In der Trance beruhigen wir das chronisch überreizte Nervensystem. Du lernst, den «Filter» für äussere und innere Reize wieder zu schliessen, damit du echte Erholung erlebst.
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Frieden schliessen mit der eigenen Biografie: Jahrelanges Masking hinterlässt tiefe Spuren im Selbstwertgefühl. Wir spüren unbewusste Schuldgefühle, Versagensängste oder Glaubenssätze («Ich bin falsch / Ich bin nicht diszipliniert genug») auf und bewerten sie emotional neu.
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Stärken und Ressourcen reaktivieren: Statt Defizite zu bekämpfen, nutzen wir das Unterbewusstsein, um deine natürlichen ADHS-Superkräfte wie ausgeprägte Intuition, Kreativität und den berühmten Hyperfokus gezielt und gesund zu verankern – ohne dass du dich dabei ausbrennst.
Deine Begleitung auf Augenhöhe
Damit du die gewonnene innere Ruhe auch in stürmischen Alltagssituationen beibehalten kannst, erhältst du von mir eine schriftliche Anleitung zur Selbsthypnose sowie freien Zugang zu meinen unterstützenden Audioaufnahmen. Schon 1-2 Sitzungen können dir helfen, dich wieder ganz mit dir selbst verbunden und im eigenen Leben geborgen zu fühlen.
Möchtest du deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit leben?
Ich begleite dich gerne ganz individuell und einfühlsam auf deinem Weg. Ruf mich einfach für ein unverbindliches Erstgespräch an oder buche jetzt deine Hypnose-Sitzung. Ich freue mich auf dich!
« Die Sitzung bei Paolo war sehr angenehm und zugleich tiefgreifend. Ich habe mich entspannt und sicher gefühlt – seine ruhige und angenehme Stimme hat das sehr unterstützt. Anfangs war ich unsicher, welches von zwei größeren Anliegen ich bearbeiten wollte. Im Prozess zeigte sich dann, dass beide Themen sich gegenseitig beeinflussen. Herzlichen Dank Paolo für die einfühlsame Begleitung! »
— Christine
Gut zu wissen: Du behältst immer die volle Kontrolle!
Hypnose ist ein Zustand tiefer, angenehmer Entspannung. Während der Trance bist du stets bei vollem Bewusstsein: Du sprichst mit mir und bestimmst jederzeit selbst, was du teilen möchtest und was nicht. Du bist weder willenlos noch manipulierbar. Und höchstwahrscheinlich erlebst du einfach eine der tiefsten und wohltuendsten Ruhephasen deines Lebens.
Sitzungs-Details auf einen Blick
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Sitzungsdauer: 120 Minuten (2 Std.)
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Tarif: CHF 240.– (Inkl. Vorgespräch (Anamnese), Hypnose, telefonisches Nachgespräch (nach 2-3 Wochen), schriftliche Selbsthypnose-Anleitung, freier Zugang zu den beliebten Online-Hypnoseübungen)
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Hinweis: Da Hypnosetherapie eine effiziente Kurzzeittherapie ist, reichen oft schon 1–2 Sitzungen für eine nachhaltige Veränderung. Bei wiederkehrenden oder tief sitzenden Mustern kann es sinnvoll sein, das Anliegen in einer oder mehreren weiteren Sitzungen zu vertiefen.
Dr. phil.-hist. Paolo Giannoni
dipl. Hypnosetherapeut VSH
Im Herzen von Thun, Bälliz 52 Herzlich willkommen!
